这一个国庆节,虽然有三天假期,但是也没有去那里,家中的烦心事情也是一件接一件,实在是郁闷中的郁闷!    

       侄儿和老师吵架,和父母吵架,还动刀自残.....他自己不想要我知道,我也不想管,可是他偏又要找我解决问题!我该怎么解决?

        哥哥醉酒打人打东西,嫂子搬出去住了! 婆婆明显护短,打乱我的计划......我该怎么帮?离婚不是最好的选择,何况哥哥已经酒精中毒也!精神上的中毒和肉体上的中毒都很深了,是政府的腐败还是他自己的腐败?我和嫂子不是本家,却感觉比姊妹亲,该怎么帮你?

        老妈妈病了,却想节省钱,不去医院治疗,该怎么办?

        开支太大,十一天花光了家里所有的积蓄,日子还怎么过下去?

      但是,无论如何,生活都是要继续的!没有什么大不了的!

工作之余,喜欢和朋友们打打小麻将,久而久之,收集到几个经典语言!摘录如下:

  1号选手:   老子啥子没的,就是钱多!

  2号选手:   好稀奇,我家里有印钞机!

  3号选手:   哈哈,天上落豆花儿了!

  4号选手:   好稀奇,又不是没有着过!冲过了俺就是团长!

  5号选手:   哎呀,我都没胡你们,又摸了一个!

  6号选手:   哈哈,欢喜到肺页子都直颤!

  7号选手:   再不赢点钱,菲儿要当失学儿童了!

  8号选手:   一直叉到!

  9号选手:   晕戳戳

     哈哈,真是有点意思呢!

            世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。有人说天下文章一大抄，但我们不能生搬硬抄，要有所选择，为我所用。我喜欢当火抄抄!万物皆为我所用，但非我所属。别人发明创造的东东,只要我领悟透了,能够为我所用,为我创造价值,就是我自己的东东了!

    1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
　　2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
　　3、你永远要感谢给你逆境的众生。
　　4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
　　5、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
　　6、今日的执著，会造成明日的后悔。
　　7、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
　8、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
　　9、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
　　10、每一种创伤，都是一种成熟。
　　11、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
　　12、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
　　13、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
　　14、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
　　15、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
　　16、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴去反咬他一口吗？
　　17、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
　　18、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
　　19、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
　　20、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
　　21、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
　　22、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
　　23、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
　　24、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
　　25、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
　　26、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
　　27、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
　　28、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
　　29、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
　　30、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
　　31、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
　　32、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
　　33、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
34、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
　　35、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
　　36、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
　　37、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
　　38、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样
　　39、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
　　40、沈默是毁谤最好的答覆。
　　41、对人恭敬，就是在庄严你自己。
　　42、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
　　43、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
　　44、慈悲是你最好的武器。
　　45、只要面对现实，你才能超越现实。
　　46、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
　　47、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
　　48、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
　　49、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
　　50、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
　　51、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
　　52、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
　　53、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
　　54、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
　　55、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
　　56、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子
　　57、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
　　58、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
　　59、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
　　60、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
　　61、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
　　62、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
　　63、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
　　64、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
　　65、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

       红尘滚滚，人生本来就应该潇洒走一回，但愿所有的人都能活出自我，都能潇洒的在人世间行走。于是,舍弃一些矜持与骄傲,舍弃一些优雅和微笑,全是一副我的地盘我做主的潇洒与率性!来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

一、重视诺言。成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。

二、不夸夸其谈。成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。

三、有学识而含蓄内敛。他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。

四、心胸宽广。成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。

五、不以自我为中心。成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。

六、勇于承认错误。成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。

七、意志坚定。成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。

八、干净整洁。成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。

九、尊老爱幼。成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。

十、有业余爱好。他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。

一个成熟男人一定非常孝敬父母，他决不会让父母在北风呼啸的大年三十伫立村口苦苦等候，也不会让父母捏着昂贵的处方苦叹着回到家里熬碗姜汤对付病痛。当父母衣衫褴褛地来到他干净亮堂的公司时，他会笑着拥上去，拍拍他们身上的尘土。他肯定会常给父母打电话，甚至有兴趣买张邮票写封家信，像做学生的时候那样。

一个成熟男人一定非常爱自己的妻子，这种爱，不仅是嘴上说声：“我爱你”，而是爱在心里，在心底最柔软的地方，酝酿得浓浓得、通过眼睛幽幽地传递出来，时时刻刻地对着妻子传递出来。当妻子生病时他一定像搂着儿女一样搂着她，把妻子深深暖在他的怀里；他会在打雷的雨夜枕着妻子睡觉，无论外面有多么重要的应酬；妻子的第一根白发一定是他第一个发现，然后，他会以感恩的心理津津有味地吃完妻子做的每道菜，哪怕是忙碌时匆匆熬的一锅白粥加上一碟咸菜；冬日里，他会用宽厚的手掌爱抚着妻子的皱纹，嘴里喃喃道：“你还是这么美！”而此刻，他的眼里一定闪着泪花！

一个成熟男人一定常做家务，因为他清楚家是共同的港湾，即使有家庭保姆，妻子也最爱睡丈夫整理的被卧，最爱穿丈夫洗净的衣服，她最爱看丈夫拖地的样子——那姿势，在她眼里是多么的帅气和性感！

一个成熟男人一定会努力赚钱，即使最终所获无几，但他决不气馁，他会奋斗一生，穷困潦倒的时候也决不会在妻儿面前表现出半点沮丧。一个成熟男人一定是乐观而勤快的。

一个成熟男人一定会陪妻子上街，他会这样想：领导叫我周末加班，我都不敢拒绝，妻子叫我周末上街，更不能亏了她，因为那是妻子生活中的重要乐趣，妻子永远比领导重要一万倍。并且他会乐此不疲地欣赏妻子试穿的每一件新衣，甚至明明打算给自己买一套西装，结果却坚持给妻子买了一条吊带裙和一支口红。

一个成熟男人一定不会偷情，他懂得在心灵上和身体上如何让自己高雅健康。而且，他根本就不会给别的女人爱上自己的机会，也不会允许自己暧昧地欣赏女人，从而让自己冲动和失控。他坚信：身边的才最值得珍惜。他更清楚：所谓“男人不坏，女人不爱”，那只有坏女人爱；“男人有钱，女人送上门”，那是贪钱的女人送上门。优秀女人是不会去爱有妇之夫的。

一个成熟男人一定非常爱自己的孩子，因为他是自己身体、灵魂、甚至生命的一部分，无论他是丑是美，是健康还是孱弱，是神童还是常人，他永远是他的心尖尖肉。他懂得如何保护孩子，他更懂得如何不溺爱孩子。

一个成熟男人一定非常热爱工作，无论他是蓝领、白领还是医生、教师，他都谙于在工作中发现乐趣。他团结同事，关爱他人，乐于行善。他薪水不高，但总是快乐地忙碌着，他记住了美国人常说的一句话：“呆在家里不出去工作的男人最让人讨厌”，他懂得充实的生活比键硕的身体更能让一个人活力四射。一个成熟男人总是穿得干干净净，大方得体，头发整齐，不留胡须，衣服上总是散发出淡淡的太阳香味，他不一定玉树临风，但一定是幽默大方，风度翩翩。在单位里，成熟男人的脸上总是洋溢着含笑的温情！

一个成熟男人一定非常爱国，他知道：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。一个成熟男人决不做贪官，他明白：踏踏实实地拥有快乐比提心吊胆地拥有一堆钱更有意思。一个成熟男人不会去打麻将赌钱，他拒绝熬夜，也拒绝人生中任何投机的博弈。一个成熟男人有时也会喝酒但不会失态。一个成熟男人偶尔也会上网，也会聊天，但不会沉迷于黄色网页，更不会网恋，他最清楚离开现实土壤的虚拟爱情是多么的荒唐和无聊。

一个成熟男人是一座山，他严峻而丰富；他是一片海，博大而温柔；他一棵树，伟岸而坚强；然而，他更是一首铿锵的诗，抒写着睿智、执着、深沉与高渺……

 昨天下午去开了家长会,得知宝贝儿子的成绩略有下滑,从年纪的28名到了44名,感觉有点震惊!儿子刚读初二,初二是一个特别敏感时期,也是一个拉开成绩距离的关键时刻!目前,训练儿子成为我的重中之重!最近以来工作实在是很忙,或许我自己也有一定的责任,但是,反思是反思,现在关键是和儿子一起解决实际问题!晚饭后一家人商讨的结果是,由我对儿子军训一个月,为他量身定作一份作息时间参考表,另外,我写下了这篇文字贴在儿子的书桌上!

很骄傲,我有一个很棒的儿子,无论是身体还是其它方面!做为妈妈,我只有对儿子的成长进行诱导!儿子,爸爸妈妈非常爱你,但是你自己的人生还得你自己去一步一步地走!我们相信自己的儿子就如相信太阳每天是从东方升起来一样!

英国作家萨克雷曾说过：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”其实，我们的很多行为都是习惯使然，但多数时候，我们对习惯的认知却显得漠然，没有发挥习惯的功用和影响力。

 亲爱的儿子,我们也许没有很好的天赋，但一旦有了好的习惯，就一定会给自己带来完美的收益。儿子,中考不是我们的目标,你的目标是高考,你明白吗? 国家施行九年的义务教育,初中三年,你就是混也可以给老妈混张毕业证回来,但是,如果高考失败,在某种程度上说,你辛辛苦苦的读书的时代才是真正的白混了!  你自己甘心吗?想一想吧!

所以在初中学习的起步阶段，妈妈就要严格要求你培养正确的学习习惯。任何事情，只要你不断地去强化它，就会成为一种习惯，而能否养成正确的学习习惯，则直接关乎你最终的高考成败。

 1.改变作息习惯 

正确的作息习惯是学习的基础，是获取高分的有力武器，良好的作息时间规律最好从初中起初就开始培养。 

 确立自己考试的年度目标、期中的中期目标和每个月的短期目标。有了方向才会意识到时间的宝贵。遵循“72小时原则”。所谓“72小时原则”，即在72小时之内采取具体行动，推行你的学习计划，强化你的作息时间。倘若你不这么做，计划被实践的机会则只有1%。因为如果无法在最短的时间内开始实施计划，大脑将不会相信你的确打算完成某项事情，所以，须将你的计划输入中枢神经系统，就如同把程序输入电脑系统的内存里，保证电脑正常运行和使用一样。只有这样，你的潜意识才会重视计划，进而逐渐养成习惯。

亲爱的儿子,不想当元帅的士兵不是好兵哦! 

2.校正复习思路 

对于文科应保持着记忆的习惯，英语、语文、历史、政治、地理都需要大量的记忆和强化知识的记忆，所以每天都要保证对基础知识的强化。早晨人的思维最活跃，建议你从起床之初就开始记忆强化知识点。文科的记忆不需要统一时间记忆，零星的记忆，早上、课间、理科题目做累的空隙，晚上临睡前都是记忆的有效时间。 

对于理科应保持做题的习惯，每天都保持一种做题的状态。理科的学习是一个持续的过程，三日不动必感手生，因此应每天都做一定量的理科题。习题的选择是全国各地的考试试卷上那些对自己不是很难的题目，其目的有二：一是保证对自己已会内容的熟练掌握，二是通过全国试卷增长见识，开阔思路。 

解题习惯也是影响高考成绩的一个因素。模拟考试后要思考，是哪些知识以外的原因导致了无谓失分。是选择题、填空题丢分多，还是后面的计算题、证明题丢分多。给自己找出丢分的主要原因，是基础掌握不够，还是解题习惯引起的丢分。

倘若自己的大题每次丢分都很多，一考完却又知道问题该如何解决，这种情况就要引起足够的重视。思考自己的解题习惯或解题程序是否有问题。比如，丢分是否与自己解题中缺少画图环节有关系，或是解题过程中缺少明确的文字描述等。这在平时的复习时就应加强避免，以养成正确的解题习惯。

另一个错误的解题习惯是审题不到位。一是养成了不认真审题的习惯，其直接结果是很多本该做对的题却没有做对，尤其是文科题。针对这种问题，建议你做习题时，对所做的每一道题都应踏下心来逐字逐句地读，尤其是做地理题时，很多同学失分的原因是审图不到位，所以你就要认真看各种图标，注意审图。审图时首先要读图标的名称，了解图标所表达的主题，然后读图例，找出图标所表示的地理事物及现象的规律和特点，并分析原因。二是没有仔细思考就匆忙下笔，最典型的是作文的跑题。如果考试时作文常跑题，就要刻意做一下审题训练及审题能力的培养，即看完作文题目后，先用一两句话阐明自己的观点，然后将需要的材料简单表述出来，再确定使用的文体，最后口述一遍大概内容。这样几分钟就能完成一篇文章的审题训练，省时又有效，以后在考场上作文就很难再跑题。

这种审题方法同样适用于其他科目的考试，尤其对于大题的解答，先想出考点所要考查的知识点，再在头脑中系统分析，也算是“打腹稿”，之后再下笔。试卷答题习惯，每次考试时剩余20分钟来检查。要想考试既紧凑又从容，就要控制考试流程和时间分配。答题顺序通常是先做选择题和填空题，然后是应用题、简答题和作文，先易后难。

通常情况下，读一道题目如果读了两遍都没有一点思路，那么就暂时跳过去，先完成下面的题目，等其他题目做完再来“啃”这块硬骨头。关于时间分配和控制要结合每一学科的特点，落实到每个五分钟。最好预留出20分钟的时间作为机动，才会使考试时间和进程变得可控。

亲爱的儿子,粗心大意可是白痴和弱智行为啦!太不划算哈!

3.修复知识漏洞 

近几年的高考失分原因调查显示，失分最多的竟然是基础题的失分，调查得出的最大结论是：同学们拉开分数档次的原因是基础知识的牢固与否。甚至连在550分以上的同学也依旧认为自己的学科能力不到位，究其根本原因是基础知识不扎实，导致基础分丢了，某些难题做不出是因为基础知识有漏洞，导致最后无以“升华”。 

重视基础知识的考查是高考命题一贯的原则。基础题在高考试题中的体现主要是容易题和中档题。《考试大纲》对易、中、难试题的比例作了明确表述，即2:6:2或3:5:2，无论是哪一种表述，容易题和中档题都占了八成。语文、数学、外语全卷150分，中低档题约占120分；文综、理综全卷300分，中低档题约占240分。也就是说，高考试卷分数总和为750分，中低档题便占了600分，即基础题占了600分。倘若你基础知识扎实，在理解和运用这些基础知识的同时，全面地提高了应试能力，那你的高考成绩便可想而知了。虽然每年高考都有一些微调、改革，可无论高考命题如何改革，高考对基础知识的考查是永恒不变的主题，变的是命题形式，不变的是学科基础知识。

基础知识是理解问题、思考问题的重要工具，是分析问题、解决问题的基本依据；高考试题所提供的材料、情景、问题需要考生一一去描述、解决，基础知识就是理解、思考、解决这些问题的工具和依据，离开了基础知识就相当于没有了工具，缺少了依据。基础知识是为解决问题服务的，当然在解决这些问题的过程中，也要把“工具”和“依据”重新整合。 

各种能力形成的前提是基础知识的夯实，然后才能更好地理解和运用。文科的考查，比如语文的学科能力第一项就是“识记”，“识记”就是指语文基础知识的识记，这是后四项语文学科能力的基础。比如说历史，你需要记忆历史史实，包括历史背景、历史人物、导火线及对这段历史的评价，只有知道这些基础的东西，才能把众多的历史事件结合起来加以分析、对比、评价，找出它们的共同点，分析相异点，才能把知识升华，才能联想到这件历史事件与政治的关系，与地理的关系，做文综试题时才能得心应手。只有基础知识扎实，史实清楚，将已知状态向目标状态转化，史论结合，答题才会到位、出彩。 

理科更是如此，其他学科的任何一道试题你要去解决，关键是调动知识，运用知识，为解决试题中的问题提供工具，提供依据。比如数学的《考试说明》明确表示，“考查考生对基础知识掌握程度是数学高考的重要目标之一，对数学基础知识的考查要求既全面又突出重点”。物理、生物的第一项学科能力是“理解”，“理解”就是指对物理、生物的基本概念、基本理论在理解的基础上进行识记。 

因此，儿子你起初的复习要着重以课本为主，对于书中的定义、定理、结论等内容，要熟记且尽量了解其所以然，对不了解的要有标记，以便有针对性地复习。尤其对有些难点的基础知识，不能跳过，而是强化自己去学习。复习基础知识时，要细、准、联、全，便能准确地理解和掌握每个基本观念和主要原理。细，即要分清原理（概念）包括几个层次，明确其核心内容（或本质含义）是什么？准，即是科学性要强，对概念、原理的掌握一定要规范化，要运用比较法分清含义相近及易混易错的原理、概念。联，即要求搞清这一概念（原理）与相关的概念（原理）的联系与区别。全，即要求全面掌握，防止片面性。

 4.纠正偏科弱势 

墨菲曾说过：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。推而广之，你越担心自己因偏科影响成绩，那它便一定影响你的分数。根据木桶理论，决定同学们分数高低的不是强势科目，而是弱势科目。相对来说，有效掌握弱势科目，成绩会有更大的提升空间。同样的时间和精力花费在强、弱科目上，弱势科目成绩提高的幅度和效果通常会更大。

那么，如何分析自己是否偏科，又如何解决偏科问题呢？根据自己以往的考试情况，对比各科成绩，对最差的两门课进行统计。如果每次都是这两门课，或者基本都是这两门课，那么，就把这两门课作为偏科来重点对待。排查偏科原因，是基础薄弱、缺乏兴趣，还是方法不当，是否是对学科的特点了解不清，缺乏框架感、层次感、逻辑感，没有适宜的复习方法等。找出原因才好对症下药，在对学科各个部分进一步分析的基础上，将偏科问题细化，结合偏科原因和诊断结果，制定一个切实可行的修复计划。包括时间分配、任务清单、方法调整、效果评价等，其中的任务清单最好将所偏学科的问题分解为几个具体的任务。另外，复习方法也要及时作出调整和尝试，例如，数理化——题型总结和出题法结合，英语、语文——以写作为导向的复习方法，史地政生——分层分类法等  !

儿子,记住妈妈的话----小不改则乱大谋也! 当然,妈妈只不过是根据妈妈和别人的人生成功经验来与你交流,具体怎么做怎么安排还要你自己选择和取舍,乖乖的做你自己该做的事情,妈妈和爸爸再爱你,也只不过是能够做我们家长该做的事情,让我们一起努力,各自做好各自的事情哈!

        三鹿牌婴幼儿奶粉事件发生后，按照国务院部署和卫生部要求，对食用含三聚氰胺奶粉的婴幼儿实行免费筛查，对经筛查确诊为泌尿系统结石的患儿实行免费救治；去医院的时候请带上孩子的户口薄!通过多饮水、勤排尿等方法，较小的结石可自行排出。发生急性肾功能衰竭时，经过及时治疗，患儿也可以得到恢复。

关于婴幼儿奶粉事件医疗救治情况的通报

（二〇〇八年九月十七日）

卫生部部长  陈竺

女士们、先生们：

上午好！

三鹿牌婴幼儿奶粉事件发生后，按照国务院部署和卫生部要求，全国卫生系统和医疗专业工作人员立即行动起来，坚持“以人为本、仔细筛查、科学救治、关爱病人”的原则，全力以赴地开展了患儿医疗救治工作。目前，已经有一批患儿经过救治恢复健康。

自2008年9月12日至17日8时，各地报告临床诊断患儿6244名。其中，4917名患儿症状轻微，生命体征稳定，正在进行院外随诊治疗或已经治愈；现仍留院观察治疗患儿1327名。所有临床诊断病例中，有158人发生过急性肾功能衰竭，仅占2.5%，经有效治疗，目前已经有94人病情平稳或已治愈出院。此外，回顾性调查发现的3例死亡病例（其中甘肃2名、浙江1名），不包括在公布的6244名诊断病例之中。

据中华医学会组织专家分析，通过多饮水、勤排尿等方法，较小的结石可自行排出。发生急性肾功能衰竭时，经过及时治疗，患儿也可以得到恢复。

　　医疗救治工作得到了党中央、国务院的高度重视，国务院召开会议专题研究部署，要求把患儿医疗救治作为当前工作的重中之重。按照国务院的指示精神，卫生部迅速采取一系列有效措施，组织专业技术力量研究工作标准，科学规范患儿诊断治疗；紧急部署医疗救治工作，组建诊疗专家组，提高医疗救治水平；实行免费诊疗，确保先行救治；做好统计汇总，及时跟踪信息，实行日报告和零报告制度，全力以赴救治患儿，尽最大努力保证他们的身体健康和生命安全。总体看来，前一阶段医疗救治工作是有力、有序、有效的。

随着全国婴幼儿配方奶粉三聚氰胺专项检查结果的公布，会有更多家长携带婴幼儿到医院检查，就诊人数在短时间内将迅速增加。帮助患儿尽快恢复健康是当前医疗救治工作的当务之急，卫生部门将本着对人民高度负责的态度，继续全力开展工作。

一是要全力做好患儿的诊断和治疗，整合资源，重心下移，分层、分级、分区域医疗，实现筛查、诊断、治疗、宣传的全覆盖，尽早发现、救治患儿，减少并发症发生和重症患儿出现，力争不发生新的死亡病例，尽最大可能地减少污染奶粉对婴幼儿健康所造成的危害。

二是医疗机构要指定专门的区域、预留足够数量的床位、配备必要的设备、增加医务人员力量，确保患儿得到及时、有效救治；要严格执行诊疗方案，规范诊断，科学救治，确保医疗质量和医疗安全。

三是医疗机构要坚持以人为本，对食用含三聚氰胺奶粉的婴幼儿实行免费筛查，对经筛查确诊为泌尿系统结石的患儿实行免费救治；筛查和救治费用由接诊医疗机构先行垫付，待查清事实，分清责任后，依法结算；医疗机构不得拒诊患儿，确保所有患儿能够得到及时、有效、规范的诊疗。

四是要加强相关知识宣传，增强与患儿家长沟通。为解答消费者针对“三鹿牌婴幼儿奶粉事件”的健康咨询问题和患儿就医治疗等问题，卫生部决定将北京市公共卫生公益服务电话010-12320作为全国公众服务热线，同时，开通12320电话的其他省份也要开展相关咨询工作。

     波澜漫漫，纳天地容颜，饮风舒卷。拍岸低吟惊叹，沧海桑田。地震山摇五月念，江水哀、雷鸣电闪。楼残桥断，悲歌柳乱，巴蜀遭难。    奏笛唤、壮行祭奠。万众呼声远，八方共援。龙马腾飞天堑，霞光尽染。插秧耕地换新颜，故乡难别情长恋。柳绿丝软，几度悲欢，再建家园。

    今年的中秋节,特别的郁闷!一直下雨,下好大的雨!好不容易有一天休息,原计划带儿子去爬云顶山的!面对瓢泼大雨,什么计划都流产了...
    无奈,睡觉,做好吃的,和儿子一起看他的网球王子....
    儿子问,妈妈,怎么老天老是和我们做对啊??
    我说,不是,宝贝,老天在为汶川地震的灾民流泪啊...如果,妈妈预计的不错,今年的春节也会是大雨滂沱....俗话说,每逢佳节倍思亲,这雨,是天堂里面留下的泪....
    思绪漂的很远,眼泪也流的很多,为了天堂里面的朋友和亲人....为了不知道何时是个头的那么些灾民...
    当灾难来临，我们的镜头，我们的目光应当指向哪里？我们最应当关注的是谁？这次地震的报道，大量的关于受灾人群的报道是一个进步。是一个回归。

灾难，每年都会发生。2008年，因为奥运会将要在我们自己的国家里举行。我们满心希望的过一个欢乐年。但是，先是雪灾，后是地震。使得多少中国人永远不会忘记2008这个年份。在这年里，他们失去了亲人，失去了房子，失去了家园，失去了自己的肢体。痛苦和悲伤，将伴随他们一生。

有灾难，就有抗灾的主体。谁是抗灾的主体?解放军？医护人员？政府公职人员？红十字协会？志愿者？灾民？这个问题其实每一次的灾难来临时，都在考问我们每一个人。尤其考问我们的媒体，考问我们的政府。

98年的大水，我们说；解放军是抗洪救灾的英雄。“非典”时期，我们说；医护人员站在抗病的第一线。今年的雪灾，我们通过媒体看到的抗灾主体，还是电力工人和解放军战士。因为，我们通过媒体看到他们流血，他们牺牲。可是，我们再看看现实。灾难过后，解放军撤回营地了。医护人员、政府公职人员、红十字会回归正常工作了。志愿者也各回各家了。也就是说，他们的抗灾任务完成了，结束了。但是灾民无法走，因为那里是他们的家。疾病造成的后果无法走，永远都留在躯体上。伤害永远都留在心里。他们的抗灾，就从灾难发生的哪一瞬间就开始了。何时是个头还不知道。

洪水过后，重拾旧家园。尽管有政府接济所修建的房子。但是，一切生活用具还得重新购置。毁掉的田地还要重整再生产。可是，原有的熟土被冲走了。生土地上粮食的产量就会很低。要想恢复到原有的水平，那不是一年两年的事。他们的抗灾不知何时是个头。

对疾病的抵抗，人类永远是处在一个下风。疾病来时，是病人用自己的生命和肌体的抵抗力在抗击着疾病。医护人员只是在一边做一些辅助，如果说；有什么有效的治疗方法。那也是病人们用一条条鲜活的生命换来的。翻看疾病史，没有哪一种疾病的防治是可以摆脱这样的规律的。最近的抗击疾病的示例是“非典”。医护人员就只有是使用支持疗法，战胜疾病最终还是靠病员自己。支持中大量使用激素对病人造成的伤害——股骨头坏死的后果。还要病员自己去抗击。没有帮助，没有声援，有的只有眼泪和叹息。

地震也要过去的。解放军也要撤回营地的。医护人员、政府公职人员、红十字会也要回归正常工作的。志愿者也要各回各家的。只有灾民不会走，他们还会一直抗灾下去。他们将会面临各式各样的困难。他们为了重建家园，身上流着汗，眼里流着泪，心里流着血。他们才是真正抗灾的主体，其他的所有救援者，都是辅助者。我们的社会应当关注他们，帮助不光在今天。在他们的身上，从求生的目光中，我们看到人的本能。从舍己为人的行动中，我们看到了人类的精神。从母亲用生命呵护孩子的姿势中，我们看到了爱。为他们所做的都是微不足道。他们是真正英雄。

    论文写的太累，又经过一段生死的炼狱。回头看看，功利的驱动使自己成天忙忙碌碌。没有属于自己的思想脚印。不想再为他人活着，想将自己一些思想的片段记录下来，与朋友共享。可能有的时候是气话，酒话，但可以保证是实话、真话、心里话。

     你好！我是怀着真诚的心要感谢你！

　 感谢你，感谢你走进了我的世界，我的世界也就因为有了你而开始变得更加精彩了!

     感谢缘分，感谢你！

     希望在以后的日子里面,遇到挫折的时候，可以相互鼓励；在快乐的时候，可以一起分享!

     感谢你使我懂得爱一个人原来是可以这么简单，但又是这么甜蜜美好，而且知道被人爱的感觉是幸福的！

     即便你我只能是人生旅途中的一个过客，不过这个过客是最熟悉的陌生人。我只能深深地祝福你，祝福你在将来的日子里过得一切都比我好。

秋季气温转凉,天气干燥,养生中要注意这些问题.

　　秋季从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降、到立冬的前一天为止。秋三月万物成熟，草木萧条，四季由阳转阴。此季节怎样养生呢?《内经·四气调神大论篇第二》中指出：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起、与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”春生、夏长、秋收，是万物发展的规律，所以到了秋天，万物的形态至此平定，因而把秋天叫做容平。秋风劲急指天气，物色清萧指地气，人在这个时期，应该是早卧以避风寒，早起以从秋爽，使精神常常安定，才能缓和秋天萧杀之气，而不为其所伤。神志怎样才能得到安宁呢?就是要神不外驰，不急不躁，这样秋天萧杀气象得以平和，肺的呼吸也得到匀整，这是秋天的养生大道，如果违背了这个道理，就要使肺气受伤，同时也使适应冬天寒冷环境的能力和冬天藏的气机不能贮备下足够的力量，到了冬天就要生完谷不化的飧泄病，所以说“奉藏者少”。 秋季是夏转冬的过渡季节，由凉而渐寒，就是说秋天阳气开始下降，所以说“天气以急。”一般说来，人的阳气不足。就可以借助夏天阳热之气以温养阳气，阴精不足的人也可借助秋冬收藏之气以涵养阴精，秋虽凉而寒将至，衣被要逐渐添加，不可一下加得过多，俗话说：“春捂秋冻”就是这个意思。

　　常言道：“出门须防三、九月”因为北方的九月凄风苦雨，冷空气势力日渐增强，气温日降，容易使人感冒，这不仅仅对出门人而言，在家的人也应注意不可着凉。特别是肿瘤患者体质差，对天气变化很敏感，应及时增减衣被。

　　秋季雨水少，空气干燥，虽然夜晚渐趋凉爽，但白日里气温仍高。祖国医学认为，热能伤阴，伤气，燥盛则消耗津液。此时虽然随着暑气消退，人们从暑热的困乏中刚刚解脱出来，食欲逐渐提高，但如不注意饮食起居的调养，便会出现精神疲惫，腰膝酸软，食欲不振或烦躁多梦，咽干舌燥，潮热低烧等气虚、阴虚症状。偏于阴虚的肿瘤患者此时更注意，多吃些补气滋阴、生津润燥的食品，如雪梨、鸭梨生食能清火、蒸熟能滋阴，有条件的不妨吃些秋梨膏，养阴清肺膏等滋阴润肺之品，必要时可服汤药调整。

　　秋季养生贵防燥，在这个季节尤其要注意饮食上的调摄。元代忽恩慧在《饮膳正要》中说：“秋气燥，宜食麻以润其燥。”麻即芝麻，有良好的润燥作用。“润其燥”是秋季养生大法，并不局限于芝麻，还可多喝些开水淡茶、豆浆、牛奶等饮料，多用些萝卜、番茄、梨、柿、百合、银耳、大枣等润肺生津、养肺清燥的食物、药饵。这里向癌症患者推荐适用于秋季食用的一些药粥的配制法：

　　1、秋梨汤：大鸭梨3个，带皮洗净后，切成碎块，水煎熬汤，食梨饮汤。

　　2、木耳芝麻饮：黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻lO克，炒香。两黑置锅内，加水煎熬，加蜂蜜调味，分次食用。

　　3、荸荠豆浆饮：豆浆1000毫升，荸荠汁100毫升，混匀，加白糖适量，煮沸饮用。

　　4、菊花饮：将白菊花10克放人杯内，加白糖适量，倒人沸水中，盖泡3～5分钟，当茶饮用，每天l剂。

　　5、梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。

　　6、胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗净切碎，加粳米100克，和水粥。

　　7、菊花粥：菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。

　　8、芝麻粥：芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻末同食。

　　9、粟子粥：粟子50克，粳米100克，加水煮粥。

　　10、百合粥：百合30克，粳米60克，加水用小火煨煮，熟后加白糖适量，即可食用。

　　另外，秋季应经常吃些大红枣。现代药理研究，大枣含有环磷酸腺苷和一组三萜类化合物山植酸等。

　　经实验证明，山植有较强的抑制癌症作用，其抑癌效果超过抗癌药物5－氟尿嘧啶。环磷酸腺苷调节细胞的分裂繁殖，并使癌细胞分裂向正常细胞转化。动物实验表明，大枣有良好的抗胃肠道肿瘤的能力。

　　还有，常吃些萝卜对癌症患者很有益处，俗话说：“十月萝卜小人参”，它既是蔬菜又是中药。近年来医学家发现，萝卜有较好的抗癌作用。这是因为萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强了人体抗癌能力的缘故。另外，萝卜含有的糖化酵素，也能分解致癌物亚硝胺，起防癌的作用。因此，科学家们认为，萝卜是一种良好的保健抗癌蔬菜。

　　此季节还要特别注意，秋季瓜果大量上市，有的癌症患者，尤其是脾胃虚弱经常腹泻的病人，一定要防止“秋瓜坏肚”，立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能恣意多吃，否则会损伤脾胃的阳气。

        现实生活中,面对这样那样的约束,我们都生活的很艰难! 很难有真正意义上的民主!

       红尘滚滚，人生本来就应该潇洒走一回，但愿所有的人在网络这个虚拟的空间里,都能活出自我，都能潇洒的在人世间行走。于是,让我们舍弃一些矜持与骄傲,舍弃一些优雅和微笑,全是一副我的地盘我做主的潇洒与率性!

  大海航行靠舵手,所以推选圈子第三任圈主是我们每一个圈友的光荣任务!火玫瑰建议圈友们从你熟悉的管理员里面推选第三任圈主, 比如三水, 宇宙飞人, 金戈  , 河洛钓叟, 雨婷,  jack8760.28,一枝寒梅, 诗情飞扬等等,我们的优秀管理员很多的!请大家投出你那庄严而慎重的一票!     

   我个人建议每季度换一届圈主比较适宜,因此, 本圈实行真正的民主管理,请圈友们推选第三任圈主人选, 争取把我们的圈子办得更好,更强!

           你可以亲自给他们授予金牌!也可以你提名,我们给他授予金牌!

           凡是被授予金牌的圈友,本圈主都会在圈子内通报表彰!

           看看,谁得的金牌多!

          群众的眼睛是雪亮的!只有得到群众的认可才是最高的荣膺!

           请朋友们在这里推荐本圈子的金牌管理员!金牌管理员的条件是积极为圈友提供优质服务!

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会议时间:   2008年8月16日----9月15日

会议地点:   http://q.163.com/ahwo818/

会议主题:  共商我们博客圈子的发展与管理

会议目的:

一、本圈实行真正的民主管理,请圈友们推荐第三任圈主人选!

二、请朋友们在圈子管理公告栏目去推荐本圈子的金牌管理员,金牌圈友!

                                      会议主持人火玫瑰的讲话

亲爱的圈友们, 大家好!

有朋友说，谈圈子的发展与管理是否太小题大作了，管理个圈子，不就是发起人将一些具有共同爱好或兴趣人聚集在一块儿，组建一个圈子，再招几个管理员管理归类文章就可以了。但管理好一个圈子真是那么简单？我们的管理员整天抱怨文章质量不行，不按要求规范操作，而我们的圈友则抱怨文章不能及时发布，或推送后就如泥牛入了大海，没有任何回音。个别管理员辛辛苦苦的工作，到头来反而还受到一些圈友的责备。

据不完全统计，目前网易的博客圈子已达到13.9万个，数量非常之庞大，在这么多的圈子中，性质内容相同的也不尽其数，那么，如何在同类圈子中脱颖而出，发展成为最具特色化，最专业的圈子呢？这需要管理员与圈友共同的努力。

一、管理员如何发展与管理

（一）圈子的发展与定位：这是非常重要的工作，圈主在组建圈子初始就应该要有明确的定位和发展方向。一个圈子不可能包揽所有内容，必须要明确圈子的主题是什么。

（二）圈子的组建：圈子的发展方向定位好了之后，当然是开始招贤纳士了。许多圈子在建立时为了人数的上升，拼命增加圈友，也不管对方是否对此内容感兴趣，结果发现，人数上升了，文章也有涨幅了，但是却不是圈子的主题内容，没办法，为了人气旺一些，那就加了个杂七杂八的版块，结果圈子的发展方向出现了偏差，文章很多，确非圈子所想。或者圈友很多，访问的人却少之又少。要避免这样的情况，必须要从选择圈友开始，圈主或管理员要认真选择每一位圈友，去看看对方的博客，是否对你的圈子内容有一定的兴趣，如果没有兴趣，请你放弃，因没有质量的数量，是虚的，从圈子长远的发展来看，是无一利而百弊。

（三）圈子管理员的选择：圈子管理员非常重要。这个团队负责着整个圈子的运营和基础管理工作，同时又担任着圈子的维护与发展。这就要求管理员需有较强的文章阅读、归纳能力，更重要的是责任心，管理员为圈子工作没有任何报酬，用什么来维持工作积极心？维有责任心，与对圈子内容的兴趣，及圈子发展进步的自豪感。圈主在选择管理员时，不单单只考虑经验的问题，更多的的要考虑兴趣、责任心、能力等因素。

（四）圈子管理工作的职责分工：圈主的工作是什么，管理员的工作是什么，圈友的工作是什么，明确各自的工作职责与范围非常重要。不同的圈子，职责的分工会各有不同，但我认为有几项工作是必须明确的：

1、圈主：负责整个圈子的定位与发展方向，关注圈子的运营情况及在同类圈子中的发展状况与地位，其次对圈子管理员的工作情况进行了解与督促，要时常鼓励管理员的工作，将圈子的发展状况告知各位管理员，引导管理员关注圈子的整体发展情况。并对管理员归类的文章质量进行抽查监督，在繁忙时期协助管理员进行文章分类。总而言之，圈主就是带领管理员一起，共同朝着准确的方向进步，共同维护好圈子。

2、圈子管理员：负责整个圈子的文章选择归类，并吸纳新的圈友。圈子管理员的工作内容相对来说均是事务性的工作，要求对选择的文章进行及时准确的分类，及规范的点评，同时将一些有共同兴趣爱好的朋友吸纳到圈子中来。

3、圈友：将自己与圈子主题对应的作品按照规范及时推送。圈主应该走出去，看得更远一些，应该为自己的圈子把脉，确定圈子的发展方向是否正确，而不是埋头分类文章，如果是这样，他只能是一个管理员，他的圈子或许暂时看起来不错，但是时间长了，就会被同类圈子超越，因为掌柜的和小的们做着同样的事，圈子中没有灵魂怎么行？

（五）圈子管理规范：所谓没有规矩不成方圆，圈子管理一样，必须要有明确的规章制度，这个规章制度从圈主的工作到管理员的工作到圈友的管理等，均要有明确的规范。现在的圈子不乏管理制度，圈子应该有一份成文的规范放在圈子的首页，这份规范是大家认可的，定好之后，圈子的上上下下都必须严格执行，对于新进圈友，首先引导其了解圈子的发展方向，定位，及管理规范。对于管理员的点评，应该有规范的内容，比如说，推荐时的点评，未推荐时的点评等。应该有一个统一的规范。

（六）圈子的人性化管理：圈主与圈子管理员是为圈友服务，而圈友是在为圈子服务。大家服务的最终目的是使圈子建设得更好。圈主与圈子管理员可以讨论一下，如何给圈友提供更具个性化的服务。

（七）圈子的团队建设：圈子建设好了，团队氛围非常重要，若能在初始选择有共同兴趣爱好的朋友加入圈子中，这种氛围会非常容易形成。进团队建设的内容和方法非常之多，组织劳动竞赛是最常见的方法，但是竞赛不一定要局限于美文，还可以在推送文章的数量与质量上进行评选，可以开展优秀管理员评选等活动。当圈子发展到一定的程度，可以组织管理员及优秀的圈友们聚在一起开展活动，这将会是人生中最令人难忘的，让大家感受到这是一个真实的家，能更好的提升圈子的凝聚力。或许有人觉得这不可思议，但是没有做不到，只有想不到，只要你想，只要你去做，就一定能建设好圈子。

二、圈友自我管理

作为圈子文章的推送者，圈友的自我管理非常重要，如果每一位圈友都能管理好自己的文章，那么圈子发展将会是一番欣欣向荣的景象。圈友在推送文章时应该看看文章的内容，推送到相关主题的圈子，没必要为了博得一个点击率，而所有圈子一致推送，必竟我们写出文章是希望能够与圈友们共同讨论，如果推送到一个与主题毫无关系的圈子，无人查看此文，又有何意？此外，很重要的一点，就是要遵守圈子的管理规范，按规范推送。文章没有被归栏，也没必要愤怒，管理员们每天看多篇文章，难免有遗漏，加上每个人经历的不同，对事物的认知也会不一样，不一定会认可你的文章。我们对管理员们应多一些理解，多一份支持。

三、请圈友们认真讨论,群策群力, 本圈实行真正的民主管理,请圈友们推选第三任圈主人选, 争取把我们的圈子办得更好,更强!

一线教师写作圈子由三水老师于2008年2月16日创建,火玫瑰于2008年6月24日成为第二任圈主,现在我们的圈子已经半岁了!圈子目前有圈友1467人,总访问量达38462人次,圈子有小到大,正在茁壮成长,圈子走到今天,离不开广大圈友的大力扶持!火玫瑰在这里代表圈子谢谢大家!

电脑需要不断地升级才能更好的运行和使用,人类自身需要不断的知识更新才能适应社会并向前发展,同样地,我们的圈子也需要不断地升级,不断地补充新鲜血液才能够在同类圈子中脱颖而出!

一个人的能力都是有限的,再能干,再漂亮,都会有审美疲劳的!只有众人拾柴火焰才高! 现实生活中,面对这样那样的约束,我们都生活的很艰难! 很难有真正意义上的民主! 红尘滚滚，人生本来就应该潇洒走一回，但愿所有的人在网络这个虚拟的空间里,都能活出自我，都能潇洒的在人世间行走。于是,让我们舍弃一些矜持与骄傲,舍弃一些优雅和微笑,全是一副我的地盘我做主的潇洒与率性!因此, 本圈实行真正的民主管理,请圈友们推选第三任圈主人选, 争取把我们的圈子办得更好,更强!    

大海航行靠舵手,所以推选圈子第三任圈主是我们每一个圈友的光荣任务!火玫瑰建议圈友们从你熟悉的管理员里面推选第三任圈主, 比如三水, 宇宙飞人, 金戈  , 河洛钓叟, 雨婷,  jack8760.28,一枝寒梅, 诗情飞扬等等,我们的优秀管理员很多的!请大家投出你那庄严而慎重的一票!

四、请朋友们在圈子管理公告栏目去推荐本圈子的金牌管理员,金牌圈友!群众的眼睛是雪亮的!只有得到群众的认可才是最高的荣膺!

圈子的管理与发展离不开你我他，需要大家共同的努力，圈子虽不是工作，是我们闲暇时、伤心时，喜悦时敞开心扉，心与心交流的地方，但是圈子也是事业，只有把圈子当作事业来做，才能做得更好！希望我的话能够取到抛砖引玉的作用!

   谢谢大家!

人生就象一条路，有平坦也有坎坷； 似一条河，有平静也有风波。 面对幸福，我们充满欢乐；面对困难，我们也要做好心理调节。学会放松，就是遇到好坏事情认真琢磨；学会放松，就是面对恶化的情绪理智的把握；学会放松，就会让阳光温暖你寒冷的生活；学会放松，你的精神旅途就会处处充满快乐！学会放松做三点，自我放松心底宽。

第一，会做三件事——会关门、会计算、会放弃. 　

人一辈子有三天；昨天、今天、和明天。昨天的往事难忘记，毕竟已经成过去；明天的未来好不好，可是毕竟还没到；三天当中把握好，过好今天最重要。每一个今天过得好，就是一辈子过得好！三个方法最重要：第一个办法就是“会关门”。 昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。 　　

第二个办法是‘会算计“。

一是学会计算幸福。忘记困难和问题，记住幸福。二是 学会计算自己做对的事情。有些人对自己做对的事情一件也没记住，而对自己做错的事情记得特别牢，增加了许多烦恼。 　　

第三个办法是”会放弃“。人们最愚蠢的想法，就是总想得到太多，总想得到得不到的东西，所以，老心费神，一无所获。要轻松就要学会放弃，舍得，有舍才有得。

第二，学说三句话——算了、不要紧、会过去的

第一句话：“算了”。钱包被偷了，算了；电视机烧坏了，算了；骨头摔断了，算了；眼睛瞎掉了，算了。有人称其为阿Q精神，错了！这绝对是科学精神。什么叫科学精神？对于即成事实，最好的办法就是接受这个事实。 　　

 第二句话：“不要紧”。不管发生什么问题，一定要学会说“不要紧”。遇事要冷静，精神要放松，才能正确分析问题解决问题，才能找到最佳的解决办法。忙中出乱，慌中出错，就是这个道理。 　

　第三句话：“会过去的”。自然界有一种自然现象，雨过天晴是彩虹，花儿不会百日红；阳光总在风雨后，黑暗之后是黎明，冬天到来了，离春天还远吗？我们的生活也是这样。

第三，学会三种方法——三乐法、三不要法、年龄减十法.

三乐法：助人为乐，自足常乐，自得其乐。自己过得好的时候要多帮助别人，自己过的一般的时候要自足常乐，自己过得不好的时候要自得其乐。 　

 三不要法：不要拿别人的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿自己的错误去惩罚自己。 　

年龄减十法：人有实际年龄和心态年龄，当自己的实际年龄增长时，不要担忧焦虑，保持良好的心态最重要。要用比自己年龄小十岁的年轻心态去对待一切，心态年轻，人也会随着年轻

     在这个世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但同时请记得，世间也有三样东西最珍贵:男人的承诺、男人的感情及男人的心。　世间男子在予你承诺时固然是真心，但在背叛时也是实意。他不再爱你时，明明是他变心了，他也只会认为是你当初吸引他的优点不见了。

　　1.请记得，若是男人对不起你,请坚决与他分手。你还得记住，千万不要发脾气，要温柔地分手。若你发脾气，你们分手的理由会定位于性格不合，若是温柔分手，你们不过是无缘，不过是世间遗憾。亲爱的，多给男人一点遗憾。对于遗憾，一直都是男人心中一道凄美的风景线。男人们大多不懂珍惜，信奉得不到是才是最美丽、失去的总有诗意。让他失去你，比你失去他要在心理上占优势。

　　2.不要试图去征服一个30岁以上，从未结过婚、至今也没有固定女友的男人。这种男人不是性无能，就是爱无能，而且多数有性取向方面的心理暗疾。亲爱的，别做一个受伤的女性。

　　3.看一个男人爱不爱你的最好方面，是看他是否把你带入他的世界、他的生活当中。

　　4.收服男人就得对他好，俗话说，柔能克钢。但不要时时、事事都好，只要在他生病时照顾他就行了。记住：千万不能太惯男人了，不要让他习以为常，以为这是你该做的，你喜欢做的。

　　5.这世间有个词叫神话，想知道什么是神话？请听男人向你表达爱意！这世间还有个词叫传说。想知道什么叫传说？请听男人对你的承诺！这世间的女人都有梦境，而梦境，就是女人接触到神话和传说时的反应。

　　6.作为女人其实应该相信男人。就像愿意相信世界和平会到来，虽然你也知道，现在世界战争不断。

　　7.每个女人，一生至少要傻一次。傻两次及以上者，不是女人，是母猪，活该被骗被甩。若是已经上当的,就最好抱着“酒后失身、不必当真”的心态，这样，虽然不能拥有爱情，但至少挽回了面子。

　　8.如是你给男友(老公)打电话，遇到不回、关机等情况，完全没有必要再打第二次，因为破坏人家的欢乐时光实在是件不好的事情，关键是让你自己很没面子。

　　9.千万要不翻看男人的手机短信，不要查岗不要跟踪追击，不要让男人觉得你十分在在乎他，要让他在乎你，关注你才对。

　　10.千万不要相信别人告诉你的有关男友(老公)的绯闻，除非当场抓住。如果你想继续,就请你先一致对外,赶走外来侵犯者,最后再解决内部矛盾。家丑不能外扬，男人也想保持惟一的一点面子。如果你觉得不可以忍受,就想怎么发泄就怎么发泄，要让这个恶劣的男人知道背叛女人后的悲惨下场。

　　11.千万不要在出差时想给对方惊喜，不要搞突然袭击，不要不打招呼地回来或去看望对方。我相信所有的女人都不愿意看到一些让自己后悔一生的场面。

　　12.亲爱的女人们，男人这种动物，很容易让你们看走眼。开始时，你以为他是白马王子，最后才发现是白眼蛤蟆。但这世上也有优秀的男人。他温柔、善良、体贴、富有情趣，极有责任感，最好还能够有一些家产，但最最重要的是他爱你！这时候，亲爱的宝贝们，记得一定要抓紧一切机会，想方设法嫁给你爱的男人！

 七夕已至，我瑾代表群中央，群务院

  首先，七夕快乐!

  我们正处于结婚时代的初级阶段，经过二十几年的努力，虽然取得了结识众多异性的巨大成就，但是人口众多，人均资源相对短缺，局部个人发展很不平衡。

  现阶段的主要矛盾，是日益增长的爱我的人我不爱，我爱的人不爱我之间的矛盾。情敌竞争已经不是初级阶段的主要矛盾，但是它在一定范围内还将长期存在，并且在一定条件下还可能激化。

  我们要允许一部分人先结婚，先婚带后婚，最终实现共同发昏！自由恋爱制度已经在中国大地上扎根并初步显示它的优越性，但其不成熟，不完善的环节，还必须通过深化思想改革来逐步解决。

   恋爱是结婚的初级阶段，而我们又正处于恋爱的初级阶段，就是不发达阶段，也是不可逾越的历史阶段，只希望这个阶段不要同社会主义初级阶段一样，要一00年不变!!!全群要统一思想，统一认识，把下一步的工作重心转移到家庭建设上。要把‘快找，快结，快生‘作为我们落实‘三个代表‘的指导方针。下一个四年对我们来说是关键的四年，好男好女已越来越少，若我们不抓住年轻的尾巴，错过末班车，以后的美好生活将无从谈起。当然，已经胜利的同志们是光辉的榜样！全群同志必须要认真学习.

  人生吧，0岁出场，10岁快乐成长；20为情彷徨；30基本定向；40拼命打闯；50回头望望；60告老还乡；70搓搓麻将；80晒晒太阳； 90躺在床上；100挂在墙上...

    生的伟大，死得凄凉！所以呀该耍耍、该吃吃、该喝喝，遇事别往心里搁；洗着澡，看着表，舒服一秒是一秒..

    能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻易分开！

    祝七月七日情人节快乐 ！

昨晚上

心理特不是滋味

和儿子杀像棋

盘盘

输

他可是

我的学生

今晚再杀

直到杀赢为止

不然太没有面子了

想当初

我

可是学校

女子组

像棋

冠军

今晚

杀

杀

杀